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Nike running 4/8

我的Nike running 5km 訓練計畫,到了第四週,也是進行得很不錯(掌聲請下),只不過少跑了8k嘛!(很敢說)
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好吧,其實我本人有點介意少跑的那一天,是一種少解到一個任務導致連環任務中斷的不爽感,而且少解的還是最多公里數的那個啊啊啊啊啊;可是沒辦法,三天連假玩耍還是比較重要。227那天人在南投魚池找阿薩姆紅茶(台茶8號),以滿足在新竹喝不到布萊恩紅茶的遺憾,找了三間茶廠,成果相當豐碩,哈哈。(見圖)

魚池找茶的豐碩成果

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雖然少跑了8k,但是三天裡爬了兩次山:龍鳳瀑布和大坑步道;龍鳳瀑布很短,一下子就走完了,極空虛,而大坑步道我們在一連串的巧合下默默的走了難度高的一條:3號上,接5號到頭嵙山三角點,4號下;兩次爬山可以抵三天的跑步任務嗎?

就當作可以好了,不然怎麼辦,嗚嗚。

另外,二月三小百岳達成:二尖山,飛鳳山,頭嵙山;二尖山是開車上去的,只走了一點點,但是飛鳳山爬了兩次,就算三座好了(喂)

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